技术可以将巨大的分心。但正确使用,它可以帮助提高你的集中和专注 - 这两者都是至关重要各地考试时间。

这五个研究应用程序和网站的目的是为了帮助提高你的学习重点,提高生产效率。

1.断开时间

行为科学家 进行了一项实验是学生放 分为三个不同的房间,并要求他们进行了一系列的测试。学生在两个房间都通过即时消息设备两次中断,随后又拿下了20%,低于那些没有被中断的学生。

中断 损害我们的认知能力什么店铺最赚钱 关断时间 您创建配置文件阻止您的来电,短信和通知。

你甚至可以限制任何应用程序,您的手机使用限制(数字排毒),这样你就可以确保你可以集中精力,不要分心,挣脱还是有一定质量的时间。例外处理重要的是你的人,或发送自定义自动回复让别人知道你是在当电网回来。

下载的应用程序不工作时间.

2.森林

森林,你可以种植种子,看着它长成大树 - 只有当你能抗拒关闭应用程序下来。

关闭应用程序,你的树模。

但让你专注于学习,避免“跳应用程序”,时间越长,应用程序保持打开状态,较大的树将增长。

下载该应用程序的森林.

3.数学闹钟

一方面, swotvac 是伟大的 - 没有更多的班!在下行路上,有没有必要下床 - 你打盹,你输了!

这个程序迫使你解决,以关闭闹钟一个数学总和,减少你打了15次暂停的机会。

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4.研究

声音和通讯专家 朱利安宝 说明在一个伟大的TED演讲那我们 只有三分之一作为生产 在嘈杂的环境中相比于安静的环境。但要找到一个安静的地方学习是很困难的。

该“研究”的应用程序提供45分钟的声音,以提高工作效率通过屏蔽背景噪音设计。

下载学习应用.

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众所周知,它的研究可以帮助早期组织 预防紧张和焦虑考试。这项研究表明学习短“块”的时间,而不是一个长一段时间是为了更好的 知识的记忆.

ESTA在线学习规划师可帮助您安排事件日历,时间分配给重点学科领域,并跟踪您对每个受试者所花的时间。

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作者:马克Braby